erkenntnisse aus der krise
und plötzlich war es leicht
wenn der Fokus woanders ist…
Ich war lange die, die im Hintergrund agierte. Familienmanagerin, die nebenbei ein Haus baute, eine eigene Beratungspraxis führte und in erster Linie Ehefrau, Mutter und Stiefmutter war. Ich hetzte von Termin zu Termin und hatte meine Augen überall. Meinen inneren Druck versuchte ich durch Sport zu kompensieren, bis ich nur noch 48 Kilo wog.
der Schatten…
Von außen betrachtet hatte ich für Viele alles, was Frauen sich wünschten und innerlich fühlte ich mich kraftlos, erschöpft und leer. Und Sekunden später ging alles mit mir durch und ich mutierte zum Brüllaffen.
Es kam wie es kommen musste: Mit 40 Jahren fand ich mich in psychologischer Behandlung wieder, Diagnose Burnout. Total zerrissen in den unterschiedlichen Rollen, die alle etwas anderes von mir verlangten. Und am meisten hatte ich mich von mir selbst entfernt.


meine Lernkurve
Was ich gelernt habe ist, dass die Idee, diese Phase durchzuhalten oder gar aktiv zu gestalten nur dann zu schaffen sind, wenn du in deiner Balance bist. Und das war bei mir damals nicht der Fall. Ich war immer wieder verstrickt in meinen erlernten Mustern und verlor dadurch meine Energie. Geborgen im Rahmen einer Patchwork-Familie, in der ich funktionierte und doch innerlich verkümmerte, weil ich heillos überfordert war. Bis ich anfing, mir selbst zuzuhören!
ich für dich
Mein eigener Weg ist die Basis meiner Methode von YOUnique. Wie du aus dem Funktionsmodus der alleskönnenden Superheldin aussteigen kannst und lernst, im Gewusel deiner vielfältigen Rollen auch für dich selbst zu sorgen. Das bedeutet nicht nur dich zu sehen, sondern lediglich auch dich zu sehen, dich also gleichwertig zu sehen und die volle Eigenverantwortung zu übernehmen, wenn etwas mal schiefläuft.
Durch meine Tätigkeit mit Schülern und Studierenden habe ich einen besonderen Blick für die Dynamiken, die entstehen, wenn es von zuhause keinen Halt gibt und die Teenies dann mit anderen Dingen beginnen zu kompensieren. Mich hat schon immer das Dahinter von dem vordergründig erscheinenden „Problem“ interessiert. Aus der Praxis als Mentorin weiß ich: die Ursache liegt meist ganz woanders. Oft veraltete Familiensysteme ändern sich schwerfällig und welche Chance, mit neuen Methoden hier zur Spürnase zu werden und Lösungen anzubieten, die an der Wurzel anpacken.
In meinen Programmen und Workshops stehst du im Vordergrund und wir schauen gemeinsam, wie dein Modell von Mutterrolle richtig für dich ist. Du lernst zu verstehen, welche Knöpfe bisher gedrückt wurden und wirst schnell entdecken, wo es bisher aus dem Ruder lief. Im zweiten Schritt schauen wir auf dein Familiensystem. Denn es reicht nicht aus, dich isoliert zu betrachten, da du immer eingebunden bist in einer Einheit, die ihre eigene Dynamik hat.
Was wäre, wenn es auch für dich plötzlich mit deinem Teenie ganz leichtgehen darf?